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Mese: Settembre 2025
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Dopo pranzi e cene abbondanti, dolci, brindisi e magari qualche piatto tipico delle feste, è normale avvertire la sensazione di gonfiore e di un calo…
La genetica del mangiare bene: nutrigenetica e salute personalizzata
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Ortaggi e frutti di stagione: zucca, funghi, castagne, noci e fichi
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L’Alimentazione dei bambini in età scolare
Durante l’età scolare, l’alimentazione dei bambini diventa un elemento fondamentale per crescita, energia e concentrazione a scuola. È importante…
Dieta chetogenica: cos’è, come funziona e perché non è per tutti
Negli ultimi anni, la dieta chetogenica ha guadagnato un'enorme popolarità come strategia efficace per la perdita di peso. Tuttavia, dietro a questa…
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