Dott.ssa Rosaria Parisi

Le novità della nutrizionista
- Chiaravalle -

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pranzo al sacco
Autore: ROSARIA PARISI 10 giugno 2025
Scopri come preparare piatti unici per tutta la famiglia: pratici, bilanciati e irresistibili da gustare ovunque, perfetti per gite fuori porta.
ciotola con frutta e cereali
Autore: ROSARIA PARISI 10 giugno 2025
Come migliorare l’autostima e promuovere l’accettazione del proprio corpo attraverso un’alimentazione adeguata e consapevole. Inizia ora!
tisana
Autore: ROSARIA PARISI 10 giugno 2025
copri il legame tra insonnia e alimentazione. I cibi giusti aiutano a dormire meglio in modo naturale. Consigli pratici per un sonno di qualità!
frutta e verdura
Autore: ROSARIA PARISI 9 giugno 2025
Scopri come un'alimentazione adeguata aiuta il corpo con l’aumento delle temperature: idratazione, nutrienti e consigli utili per l’estate.
pocket lunch
Autore: ROSARIA PARISI 24 luglio 2023
Idee pratiche e bilanciate per un lunch box perfetto da portare al mare o in montagna. Energia, gusto e leggerezza per le tue gite!
panino
Autore: ROSARIA PARISI 24 luglio 2023
Weekend di eccessi? Scopri come recuperare senza digiuni estremi: consigli pratici per rimetterti in forma con gusto ed equilibrio alimentare.
sport giovani
Autore: Stefano Di Pietro 18 maggio 2023
Lo sport fa bene, a tutti e a tutte le età. Per godere degli effetti benefici dell’attività fisica sulla salute e sul benessere, è bene ricordare che occorrono una corretta alimentazione e soprattutto un’adeguata idratazione, curate non soltanto nella giornata di allenamento o di gara/partita/competizione, ma sempre, poiché la “preparazione”, ricordiamo, è lunga e può durare anche dei mesi. 
consigli nutrizionali
Autore: ROSARIA PARISI 18 maggio 2023
Consigli nutrizionali sani ed equilibrati per rimettersi in forma al rientro dalle ferie.
mojto dietetico
Autore: ROSARIA PARISI 18 maggio 2023
Scopri la ricetta per preparare un mojito analcolico dissetante e rinfrescante, con pochi ingredienti e semplici passaggi.

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