Pocket Lunch o Lunch Box da portare al mare o in montagna
Recupero Post Weekend
Lo sport fa bene, a tutti e a tutte le età. Per godere degli effetti benefici dell’attività fisica sulla salute e sul benessere, è bene ricordare che occorrono una corretta alimentazione e soprattutto un’adeguata idratazione, curate non soltanto nella giornata di allenamento o di gara/partita/competizione, ma sempre, poiché la “preparazione”, ricordiamo, è lunga e può durare anche dei mesi.
Ovvero.... "Se ne parla a settembre"
Augurando a tutti felicissime vacanze...ecco a voi…il mio… "sembramojitomanone'"
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