Sembra mojito... ma non è!
Stefano Di Pietro • 18 maggio 2023
Augurando a tutti felicissime vacanze...ecco a voi…il mio… "sembramojitomanone'"
La bevanda, un cocktail del tutto naturale, che ha riscosso così tanto successo fin dall'inizio di questa calda estate, perché ha molteplici proprietà, zero zuccheri, dissetante, rinfrescante, e possiamo portarlo ovunque nella nostra borraccia.
Ecco come si prepara
- acqua, metà naturale e metà frizzante
- limone
- lime
- cetriolo
- menta
- rosmarino
- salvia
- basilico.
Lasciate riposare l’infuso una notte, meglio se in una caraffa di vetro, ed infine filtrate o scartate semplicemente le foglie e bucce…et voilà‚ il cocktail rigenerante è servito, cin!
Pocket Lunch o Lunch Box da portare al mare o in montagna
Recupero Post Weekend
Lo sport fa bene, a tutti e a tutte le età. Per godere degli effetti benefici dell’attività fisica sulla salute e sul benessere, è bene ricordare che occorrono una corretta alimentazione e soprattutto un’adeguata idratazione, curate non soltanto nella giornata di allenamento o di gara/partita/competizione, ma sempre, poiché la “preparazione”, ricordiamo, è lunga e può durare anche dei mesi.
Ovvero.... "Se ne parla a settembre"
